隨著年齡增長，你是否發現忘記剛發生過的事情頻率增加？或是覺得自己越來越難集中注意力？這些很可能是失智症的早期徵兆。不過你知道失智症也分為退化性失智症、血管性失智症、其他疾病因素3大類型嗎？其中的血管型失智症，聽起來就相當陌生的病症，卻是最有可能悄悄偷走著我們健康的元兇。當腦血管出現問題，記憶力、思考能力等認知功能就會逐漸退化，嚴重影響生活品質。接下來就跟著本文一起來了解如何預防和應對，別讓失智症偷走您的美好生活。
血管型失智症是什麼？
血管型失智症是一種由大腦內血管問題導致的認知功能退化，特別是記憶力和思考能力的減退。這種失智症是由於中風、血管變狹窄或其他血管病變，導致大腦血液供應不足所致。當大腦某些區域無法獲得足夠的氧氣和營養時，腦細胞會逐漸受損甚至死亡，無法獲得足夠的氧氣和營養，最終導致大腦功能的減弱。
血管型失智症有哪些類型？
血管型失智症有多種類型，主要取決於大腦血管受損的方式和範圍，導致大腦無法正常工作，引發不同形式的認知功能退化。以下是幾個常見的血管型失智症類型：
1.多發性中風型失智症
多發性中風型失智症是由於多次小型中風引起的。每次中風都會對大腦的某些區域造成細微但累積性的損傷，隨著中風次數的增加，這些損傷最終會影響大腦的多個區域，導致記憶力、語言能力和其他認知功能逐漸減退患者，甚至影響日常生活。
2.單一中風型失智症
單一中風型失智症是因為一次影響大腦重要區域的中風所引起的，可能損害大腦中負責記憶、語言或思考的區域，從而導致認知方面的問題。例如，如果中風發生在負責語言處理的區域，患者可能會出現語言困難，無法流利表達或理解他人的話語。
3.腦白質病變型失智症
大腦的白質負責連接大腦內不同的腦區，協調它們之間的信息傳遞，如果白質受到損傷，這些連接就會變得不穩定或失效，進而影響大腦內部的溝通效率，從而影響記憶和注意力等功能。這種類型的失智症通常是由於長期高血壓或其他血管問題造成的慢性缺血所致，患者的思考速度可能變慢，甚至難以完成一些簡單的任務。
血管型失智症症狀有哪些？
血管型失智症是一種逐漸惡化的疾病，其常見症狀包括以下幾個方面：
1.記憶力減退：尤其是短期記憶，例如忘記剛剛發生的事情或反覆問同樣的問題。
2.判斷力和決策能力下降：患者可能難以做出正確的決定，或無法合理處理日常問題。
3.語言困難：表達變得困難，經常找不到合適的詞語，或者理解他人講話有困難。
4.時間和空間定向感喪失：患者變得容易迷路，甚至在熟悉的環境中也會忘記方向或時間。
5.思維和理解能力下降：難以完成涉及多步驟的任務，例如支付賬單或計劃日常活動。
6.情緒不穩、易怒、焦慮或抑鬱：情緒和行為上也會有所改變，如變得時而冷漠或時而過度依賴他人，無法控制自身情緒。
7.失去興趣和動力，對以前喜愛的活動失去興趣，與他人互動變少，甚至疏遠朋友和家人。
這些症狀在失智症的初期可能較為輕微，但隨著疾病的進展會逐漸加重，對患者的日常生活和社交生活造成越來越大的影響。
如何檢測及預防失智症？
隨著歲數的增長，定期檢測失智症並治療，可以大大減少失智症帶來的影響。下面我們將介紹一些簡單易懂的檢測和預防方法。
檢測失智症的3種方法
- 神經心理測試：檢查記憶、語言、注意力等功能是否正常，幫助了解患者的認知狀態，找出早期的記憶是否有缺失和思考邏輯是否出現問題。
- 健康檢查：如血液檢查、血壓和血糖測試，這些可以幫助我們了解是否有可能影響大腦的慢性疾病，例如糖尿病或高血壓。
- 影像學檢查：例如電腦斷層（CT）或核磁共振（MRI），這些檢查可以顯示大腦的結構變化，找出是否有中風、腦萎縮或其他異常的情況。
預防失智症的7種方法
- 控制慢性疾病：例如保持正常的血壓、血糖和血脂水平，積極治療糖尿病和高血脂等慢性疾病，這些都是腦血管問題的重要風險因素這對於保護大腦血管和減少風險很重要。
- 健康的生活習慣：均衡的飲食對大腦有很大幫助，可以多吃富含抗氧化劑的水果、蔬菜和富含OMEGA-3脂肪酸的魚類，避免吸煙和過量飲酒，好好守護血管、減少血管性損傷。
- 每天規律的運動：活動身體能夠促進血液流向大腦，有助於維持大腦的活力。
- 充足的睡眠：每天至少要睡滿7個小時以上，幫助大腦修復和整理記憶，對於保持清晰的思考能力非常重要。
- 讓大腦接受刺激：學習新東西、玩益智遊戲或者參加社交活動，都能幫助大腦保持活躍。
- 維持社交活動：不僅有助於維持心理健康，還能減少孤獨感，降低患上失智症的風險。
- 血液淨化治療：通過改善血液品質和促進血液循環，清除血液中的代謝廢物和有害物質，減少血液的黏稠度，促進血液在大腦中的順暢流動，讓大腦能獲得足夠的氧氣和營養，降低腦部血管阻塞的風險，從而減少腦細胞受損的機會，有效降低血管型失智症的發病率。
- EECP療程：EECP透過下肢加壓，促使下肢血液回流至腦部，進而促進腦部血管新生以及預防缺血引起的失智症及中風。
血管型失智症Q&A總整理
1.誰有較高的風險患上血管型失智症？
有高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病的人，或者有腦中風病史的人，風險較高。此外，長期吸煙、飲酒，以及缺乏運動等不健康生活方式也會增加患上血管型失智症的風險。
2.血液淨化如何幫助預防血管型失智症？
血液淨化是一種有助於改善血液質量的方法，透過清除血液中的代謝廢物和毒素，可以促進全身血液循環，特別是腦部的血流，對降低腦血管疾病的風險非常有幫助，有助於預防血管型失智症的發生。
3.血管型失智症會好嗎？
血管型失智症目前無法治癒，但藉由控制病因，例如降低血壓、控制血糖和血脂、戒煙，以及保持健康的生活方式，可以延緩疾病進展，改善生活質量。
4.血管型失智症和阿茲海默症有什麼區別？
血管型失智症是由腦部血管問題引起的，通常與中風或血流不順暢有關，症狀可能突然出現並與中風有關。而阿茲海默症主要是因為大腦神經細胞的退化導致，通常病情進展較慢且主要以記憶力衰退開始。兩者的病因不同，但有時可能會同時存在。
5.失智症會遺傳嗎？
前面我們也有提到失智症總共有3種類型，其中的腦神經退化型失智症，是有可能會被遺傳的，根據研究指出1／3左右的失智症患者，其家族成員中也曾罹患過失智症，證實有家族遺傳的可能性，所以當發現家中長輩有失智症，那自己也得好好預防，才能避免憾事發生。
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